青椒炒毛豆的做法

青椒炒毛豆这是一道非常地道的家常菜,特别端午刚过,是毛豆大量上市的季节,不管是在超市还是在菜市场都可以买到物美价廉的毛豆。青椒炒毛豆美味可口,而且它的做法也是非常的简单,就算你是一个厨艺小白,只要有菜谱也可以做出美味的青椒炒毛豆。青椒的营养非常的高,富含维生素,对于癌症有很好的预防效果。下面我们就来说说怎么样做出美味的青椒炒毛豆。

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蒸三文鱼的家常做法

三文鱼是很多人喜爱选择,吃这类鱼对身体营养有很好补充,三文鱼含有的蛋白质较多,常吃对身体没有损害,而且这类鱼的制作方法较多,在家里都是能够很轻松的进行制作,蒸三文鱼的做法是不错之选,制作起来简单,吃的时候,对身体也没有任何影响,是不错之选。

蒸三文鱼的家常做法

蒸三文鱼的做法:

做法一

材料:三文鱼1块,洋葱小个的半个左右,香菇1朵,姜丝少许,蒜末少许,海鲜酱油1小匙,白糖少许,香菜末少许(不放也可以) read more

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蒜蓉西葫芦的家常做法

俗话说抓住男人的心首先要抓住男人的胃,间接说明了有一个傍身的好厨艺对女生来说很重要,当然了,现在这个讲究会做饭的男人最帅的年代,男神也要练好厨艺才是真正的男神。那么,今天我就教大家一道家常菜,分分钟抓住男神女神的胃,。

西葫芦,别名茄瓜、熊(雄)瓜、白瓜、窝瓜、角瓜、荀瓜等。营养丰富,含有多种维生素,老人小孩都喜欢吃。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。糖尿病、肝病、肾病患者宜食;肺病患者宜吃白糖西葫芦。大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经。 read more

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适合孕妇喝的鸡汤有哪些

怀孕之后女性的营养补充是非常重要的,这也是为了更好的保证胎儿的健康成长,但是该吃什么食物才更利于,也不是所有人都了解,比如在怀孕的时候女性喝汤的话,也应该注意选择比较合适的,下面就为大家介绍一下,适合孕妇喝的鸡汤,希望怀孕的女性朋友可以了解这些问题。

适合孕妇喝的鸡汤有哪些

多喝汤对孕妇是很好的,比如山药排骨汤,营养分析:1、山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳。2、妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善。 read more

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昂刺鱼炖蛋的做法与技巧

昂刺鱼是以一种非常鲜美的鱼,让他配上蛋的柔软,那简直是人间极品啊!也许大家平常对昂刺鱼的了解并不多,那下面我就来跟大家讲讲昂刺鱼是什么?昂刺鱼味道十分鲜美,口感极佳,而且加上炖蛋的Q弹,这美味,简直让人感到身在人间天堂啊!

昂刺鱼炖蛋的做法与技巧

做法

1、昂刺鱼一条洗净用一点点盐、白胡椒粉、料酒稍微腌一下,目的是让鱼去腥、入味。

2、鸡蛋2个打散,按1:1比例加入温开水,按顺时针方向搅拌均匀。 read more

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酒后吃苹果好不好

炎热的夏天总是让人心情变得烦躁,有些人就会在晚上的时候出去喝点小酒,吹吹风,释放一下烦躁的心情。可是让女人头疼的是,看到老公回来喝得醉醺醺的样子,不知道怎么可以帮他们解酒,据说,水果中含有机酸,可以达到解酒的目的,那么有哪种水果是可以解酒的呢?

酒后吃苹果好不好

苹果可以解酒,中医古籍《随息居饮食谱》说苹果能“生津开胃、醒酒”。《饮膳正要》曾记载,苹果能“止渴生津”、有润肺、除烦、消暑解酒作用。苹果之所以能解酒与其含有大量有机酸及钾的利尿作用有关。因为酸类物质既能分解乙醇,又能刺激肠道起收敛止泻作用。同时含有多量的钾,能促进利尿,故有利于解酒。苹果解酒方法参考: read more

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